QUIZ

Retrouver ou conserver son énergie au quotidien

Faites le test !

Une énergie durable

au quotidien

Une vie bien remplie est une source de joie, de progrès et d’accomplissement excellents pour le moral ! A condition de ne pas alterner « coups d’accélérateur » et « coups de pompe » qui épuisent l’organisme. La fatigue peut alors s’installer dès le matin… Pour préserver votre énergie en douceur, respectez des points essentiels d’hygiène de vie et adoptez certaines bonnes habitudes toniques dès le matin !

Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour : www.mangerbouger.fr