Un équilibre précieux et fragile
Dès que le nombre de lactobacilles diminue, la très sensible flore vaginale se déséquilibre et perd de sa force. Tout au long de la vie d’une femme, elle peut être perturbée dans de nombreuses occasions.
Quelques conseils pour une toilette respectueuse de la flore
- Limitez votre toilette à la vulve : le vagin, qui s’auto-nettoie seul, ne devrait pas être douché, même à l’eau.
- Employez de préférence des savons doux ou produits adaptés à l'hygiène intime, au pH proche de 5. L'usage de produits antiseptiques et antibactériens aux épisodes d’infection, uniquement sur le conseil de votre médecin ou pharmacien.
- Séchez-vous bien après la toilette avec une serviette propre.
- Par des facteurs externes ou internes autres que physiologiques tels que :
- certains traitements : antibiotiques, anti-inflammatoires, contraceptifs…
- des rapports sexuels fréquents sur une muqueuse fragilisée
- des infections sexuellement transmissibles (IST) aiguës ou chroniques
- des habitudes d’hygiène agressives : douches vaginales, toilettes trop fréquentes, emploi de savons inadaptés...
- le stress et le tabac.
Les
déséquilibres de la flore peuvent être provoqués :
- Par les variations normales du taux d’œstrogènes féminin, ces hormones typiquement féminines. Elles commandent la sécrétion de glycogène par les cellules de la muqueuse génitale, permettant aux lactobacilles de maintenir le pH vaginal optimal.
Or la production d’oestrogènes diminue à certaines périodes : pré-puberté, grossesse, ménopause… Elle fluctue même en fonction du cycle menstruel.
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