Le supplice quotidien du ventre ballon

Des désagréments parfois envahissants, toujours gênants

Les ballonnements sont cette sensation de "ventre gonflé" accompagnée de malaise diffus, d'impression de trop plein, d'éructations et de gaz que connaissent 74% des Français¹... Ils représentent un inconfort plus ou moins important selon les personnes. Chez certaines, ces ennuis sont constants et gênent même la prise des repas. Mais habituellement : 
- Ils se manifestent à la fin des repas, obligeant à desserer la ceinture, ouvrir le bouton de la jupe...
- Ils augmentent au fur et à mesure de la journée. Dans ce cas, une robe cintrée sera impossible à mettre pour une sortie le soir, alors qu'elle était facile à enfiler le matin même...
- Ils ne sont que partiellement et temporairement soulagés par l'emission de selles, ou de gaz. Seul le repos allongé ou une bonne nuit de sommeil améliore les choses... avant qu'elles ne recommencent^2-3 ! 

Fonctionnels mais bien réels

Ces problèmes d'origine complexe sont corrélés à une présence excessive de gaz dans le système digestif. Certains facteurs concourent à leur apparition : une mauvaise hygiène de vie (alimentation déséquilibrée, intolérance à certains aliments, repas destructurés, sédentarité), ce qui entraîne un déséquilibre de la flore intestinale et le stress.

Parfois, les ballonnements sont le signe d'une indigestion ou d'une "gastro" qui s'annonce mais généralement ils sont fonctionnels : ils ne sont pas dus à une maladie et ne révèlent pas d'infection, d'inflammation ou de lésion évidentes. Les ballonnements entrent souvent dans le cadre d'une hypersensibilité intestinale qui se manifeste également par des inconforts digestifs, des déséquilibres du transit et des gênes au niveau du ventre. Dans tous les cas, il ne s'agit pas d'une maladie "qu'on se créée soi-même" parce-qu'on est trop nerveux ou hypocondriaque... ^4-5