Les causes de la fatigue de l'enfant en hiver

Grippe, rhume, bronchite, angine...

L’enfant fatigué est plus vulnérable à la grippe et aux maladies touchant l’appareil respiratoire. Rhume, bronchite, angine peuvent se succéder de la rentrée au printemps ! Si l’on peut réduire les risques de contamination, on ne peut totalement les éviter.

Des 'antibio' à gogo...

Lorsque les petites maladies durent ou se compliquent, elles occasionnent de nombreuses prescriptions d’antibiotiques qui favorisent les résistances aux bactéries. La France détient l’un des taux de résistance du pneumocoque à la pénicilline les plus élevés d'Europe³.

• L’angine peut être virale ou bactérienne. Gorge rouge et douloureuse, sensation de difficulté à avaler, manque d’appétit, ganglions gonflés… Il vaut mieux consulter un médecin: la maladie peut nécessiter un traitement antibiotique pour éviter des complications.

Toutes ces fréquentes maladies sont source de fatigue… qui rend les enfants plus vulnérables aux microbes. Quand le système immunitaire de l’enfant est débordé, elles ont tendance à s’enchaîner !

Réduisez les risques de contamination

Apprenez à votre enfant :
• à se moucher régulièrement
- dans un mouchoir en papier et le jeter à la poubelle après usage.
- doucement, une narine après l’autre, pour réduire le risque d’otite.
• à se laver les mains avant les repas et après être allé aux toilettes.
• à tousser en mettant sa main devant la bouche ou mieux, dans un mouchoir.
Vous-même, parent, en cas de rhume : lavez-vous régulièrement les mains et évitez les bisous sur le visage de votre enfant…

Restez zen…

Vous ne pourrez éviter tous les maux hivernaux à votre enfant, même en faisant preuve d’une prudence extrême. Tant mieux : il doit rencontrer des microbes pour bâtir son système immunitaire ! Toutefois, en l’aidant à rendre ses défenses plus performantes, il sera moins souvent, moins intensément et moins durablement affecté.

Grippe : une nouvelle menace

Forte fièvre, fatigue, courbatures, symptômes respiratoires : la grippe dite ‘saisonnière’ s’abat chaque année sur 1 enfant sur 3. 2009 revêt un caractère particulier avec l’arrivée en France dès l’automne d’un virus supplémentaire, le H1N1 de la grippe A. La vie en collectivité et le système immunitaire peu développé des enfants les rendent particulièrement vulnérables à la transmission de la grippe et à leurs complications (otite, pneumonie…).

Petits maux hivernaux : les grands classiques

• Le rhume. Immanquable, pour les enfants qui n’ont pas encore développé d’immunité contre les quelques 200 sortes de virus circulants… Il se caractérise par le nez qui coule ou se bouche, des yeux rouges et larmoyants, des éternuements. Sa gorge est rouge en même temps ? Il s’agit d’une rhinopharyngite, très fréquente : elle motive près de 12 millions de consultations médicales chaque année !

Les petites maladies d’hiver commencent souvent par un rhume, dont le germe migre vers les bronches, les sinus, les oreilles ou vers la gorge. Elles sont généralement accompagnées de fièvre :

• La bronchite commence par une toux « sèche », irritative, qui gène au sommeil, à laquelle suit une toux « grasse », ramenant des crachats. La bronchiolite, elle, est due à un germe particulier (Virus Respiratoire Synticial) et touche les plus petits. La respiration peut être gênée.

• La sinusite est une inflammation douloureuse des sinus accompagnée de maux de tête. L'otite, volontiers récidivante, se caractérise par de vives douleurs d'oreille. Elle fait l’objet de près de 3 millions de consultations annuelles.

Témoignages

angeline M. pour Bion^®3 Juniors

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