Défenses naturelles affaiblies ?
 
Vous êtes sujet aux maux hivernaux ?

Nez qui coule, sphère ORL encombrée. Ces épisodes bénins sont courants en hiver. C'est surtout leur répétition qui les rend pénibles : un adulte en souffre 2 à 3 fois par an en moyenne, et un enfant plus de 5 fois*.

Savez-vous pourquoi, précisément, pendant l'automne et l'hiver vos défenses naturelles sont très sollicitées ?

En raison du faible ensoleillement, les micro-organismes sont plus présents. Le froid nous pousse à rester davantage confinés. Les muqueuses de l'organisme sont exposées à des alternances chaud/froid, ce qui peut aboutir à leur fragilisation d'une part, et à la sollicitation de vos défenses naturelles, d'autre part.

De manière plus générale et quelque soit la période de l'année, les défenses de l'organisme sont mises à rude épreuve par le rythme de la vie moderne qui implique bien souvent stress, surmenage, fatigue, alimentation pas toujours très équilibrée, climatisation, etc.

Pour mieux faire face, pensez-à vous protéger dès maintenant avec les probiotiques BION^® 3


*Heikkinen T. Lancet 2003, The common cold.

Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour : http://www.mangerbouger.fr

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